O que é Medicina Esportiva?
A Medicina Esportiva é uma especialidade médica que se dedica ao cuidado da saúde de atletas e pessoas que praticam atividades físicas regulares. O médico com título de especialista em Medicina Esportiva pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exército e do Esporte (SBMEE), conhecido como médico do esporte, possui conhecimentos específicos sobre o impacto do exercício no organismo e está apto a tratar e prevenir lesões relacionadas à prática esportiva, além de otimizar o desempenho físico e esportivo.
Na área estética, a medicina esportiva cuida da aparência física e da melhora estética corporal de atletas e praticantes de atividades exercícios físicos, visando o bem-estar global.
O que o Médico do Esporte trata?
A medicina esportiva trata de várias questões relacionadas ao corpo:
Lesões musculoesqueléticas: os médicos do esporte diagnosticam e tratam lesões agudas e crônicas, como entorses, distensões musculares, fraturas, tendinites, lesões ligamentares (como a do ligamento cruzado anterior no joelho) e outras lesões que podem ocorrer durante a prática esportiva.
Prevenção de lesões: os médicos do esporte trabalham na prevenção de lesões esportivas, fornecendo orientações sobre aquecimento, alongamentos, treinamentos adequados, uso de equipamentos de proteção, avaliação biomecânica e identificação de fatores de risco individuais.
Avaliação do condicionamento físico: os médicos do esporte podem realizar avaliações de condicionamento físico para atletas e indivíduos interessados em iniciar uma atividade física, ajudando a estabelecer metas de treinamento e adaptando o programa de exercícios de acordo com as necessidades e objetivos do paciente.
Nutrição esportiva: os médicos do esporte podem fornecer orientações nutricionais específicas para atletas, incluindo a necessidade de nutrientes, hidratação adequada, suplementação e planejamento de dietas para otimizar o desempenho esportivo e promover a recuperação adequada.
Monitoramento da saúde do atleta: os médicos do esporte acompanham a saúde geral dos atletas e praticantes de exercícios físicos, realizando exames físicos regulares, avaliações de saúde, investigação de condições médicas pré-existentes e monitoramento de parâmetros como a pressão arterial, frequência cardíaca e composição corporal.
Performance esportiva: os médicos do esporte podem trabalhar em conjunto com outros profissionais, como treinadores e fisiologistas do exercício, para otimizar a performance esportiva, monitorando variáveis fisiológicas, prescrevendo treinamentos específicos e avaliando estratégias para melhoria do desempenho.
Composição corporal: A medicina esportiva pode ajudar a otimizar a composição corporal, promovendo as questões de como aumentar a massa muscular e como “perder” (reduzir) a gordura corporal. Isso pode ser alcançado por meio de orientações nutricionais adequadas, ajustes no treinamento físico e do metabolismo e Hormônios, monitoramento a evolução da composição corporal.
Controle de peso: A medicina esportiva pode fornecer orientações sobre estratégias de controle de peso saudáveis e sustentáveis, visando atingir um peso corporal adequado e esteticamente desejável para os atletas.
Recuperação pós-exercício: A medicina esportiva busca otimizar a recuperação pós-treino, incluindo a implementação de técnicas de recuperação, como crioterapia (terapia com frio), terapia de compressão, massagem e nutrição adequada para promover a recuperação muscular e minimizar os efeitos estéticos negativos do treinamento intenso.
